Masaż Salutem ©

 

Czym jest Masaż Salutem © ?

Masaż Salutem © to forma masażu, która łączy ze sobą klasyczne techniki z technikami biomasażu.

Połączenie to pozwala na uzyskanie efektów, w dużo krótszym czasie zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym.

Masaż Salutem ©  :

  • obniża  napięcie , redukując stres
  • zmniejsza dolegliwości bólowe
  • odżywia i dotlenienie mięśnie, zwiększa ich elastyczność
  • przyspiesza krążenie krwi i limfy
  • pobudza nieczynne naczynia włosowate
  • wspomaga wydalić wadliwe produkty  przemiany materii
  • wspiera lepsze odżywienie i dotlenienie tkanek
  •  ponieważ przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych i zwiększenie ilości krwi dostarczanej do płuc, dlatego  poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego.
  • zwiększa odporność

 

 

Dlaczego Masaż Salutem © wykorzystuje masaż głęboki?

Masaż głęboki zwany także masażem tkanek głębokich bądź głębokim masażem łączno-tkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi.

Masaż głęboki jest formą masażu, która może być stosowana jako zabieg podstawowy,jako uzupełnienie innych form terapii. Sposób pracy i techniki oparte są na rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym i terapii punktów spustowych. Polega na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Pacjent poddawany zabiegom masażu głębokiego nie jest tylko biernym odbiorcą, ale aktywnie uczestniczy w terapii poprzez wykonywanie odpowiednich ruchów i czynności zwiększając tym samym

rozluźnienie tkanek [1, 2, 3, 4]

 

 

Dlaczego akupresura jest składową  Masażu Salutem © ?

To, że akupunktura jest skuteczna i jak działa, zostało udowodnione naukowo w szczegółowy sposób. Jednak akupresura, starsza z tych dwóch tradycji, została porzucona po tym, jak Chińczycy opracowali bardziej technologiczne metody stymulowania punktów przy pomocy igieł i elektryczności. Akupresura nadal jest najbardziej skuteczną metodą na uporanie się z dolegliwościami spowodowanymi stresem, używającą tylko mocy i wrażliwości ludzkiej dłoni.

Największą zaletą uzdrawiającego dotyku akupresury jest to, że można go stosować na sobie i innych, nawet jeśli nigdy wcześniej się tego nie robiło, o ile tylko się zastosuje do instrukcji i uważa na przeciwwskazania. Nie ma żadnych efektów ubocznych, a dłonie są całym wyposażeniem. Można ją stosować wszędzie i o każdej porze.

Doświadczenie, które zdobyłem w ciągu 18 lat pracy w klinice ukazuje, że akupresura pomaga w łagodzeniu bólu głowy, oczu, szyi, pleców, mięśni, problemów z zatokami, artretyzmu i napięcia wywołanego stresem. Pokazałem też setkom uczniów sposoby na zmniejszenie dolegliwości związanych z wrzodami, skurczami menstruacyjnymi, niestrawnością, a także bólu dolnych części kręgosłupa.

Zaletą akupresury jest jej moc przywracania równowagi ciału i utrzymywania zdrowia. Uzdrawiający dotyk akupresury rozluźnia napięcie, wzmaga krążenie, pomaga ciału się głęboko zrelaksować. Poprzez łagodzenie napięcia, akupresura wspomaga odporność na choroby i wspiera dobre samopoczucie.

W akupresurze interpretuje się lokalne objawy jako wyraz ogólnego stanu ciała. Napięcie powodujące ból głowy może być zakorzenione w okolicy ramion i szyi. W ten sposób akupresura skupia się na łagodzeniu bólu i dyskomfortu, jak i odpowiadaniu na napięcie zanim się przeistoczy w chorobę, czyli zanim ograniczenia i brak równowagi spowodują więcej zniszczeń. Poprzez zestaw technik samopomocy, takich jak stymulacja punktów, głębokie oddychanie, ćwiczenia zakresu ruchów, można poprawić swoje samopoczucie oraz poczuć się bardziej energicznym, zdrowym i w harmonii z własnym życiem.

Jakiś czas temu jedna z moich najbardziej zaawansowanych studentek, Judy, skarżyła się na nocne pocenie. Była właśnie w trakcie podejmowania bardzo ważnej decyzji na temat miejsca zamieszkania i związku, z którym miała problemy. Od razu zauważyłem, że górna część jej pleców zaokrągliła się od stresu i odkryłem jeszcze więcej napięcia w jej szyi. Pokazałem jej punkty w tej okolicy, z którymi miała pracować. Po miesiącu stosowania akupresury dwa razy dziennie Judy oznajmiła, że napięcie w plecach i „kula” głębokiego niepokoju zniknęły. Czuła też o wiele większą jasność umysłu i była bardziej obiektywna w swoich decyzjach, a co najważniejsze, nocne pocenie, które nie dawało jej spokoju przez dwa miesiące, ustąpiło.

Rozwój akupresury

Początki akupresury są tak stare, jak instynktowna chęć pomasowania czoła albo skroni podczas bólu głowy. Każdemu zdarzyło się instynktownie złapać za bolące albo spięte miejsce na ciele.
Ponad 5000 lat temu Chińczycy zorientowali się, że naciskanie pewnych punktów na ciele zmniejszało ból najbliższej okolicy, ale także wpływało korzystnie na części odległe od bolącego miejsca i naciskanego punktu. Stopniowo odkrywali punkty, które nie dość, że łagodziły ból, to jeszcze wpływały na pewne organy wewnętrzne.

Za czasów wczesnych chińskich dynastii, kiedy na polach bitwy używano kamieni i strzał, wielu zranionych żołnierzy stwierdzało zniknięcie objawów chorób, które trapiły ich od lat. Takie zdarzenia zdumiewały lekarzy, którzy nie widzieli żadnego logicznego związku między urazem a nagłym powrotem do zdrowia. Po latach szczegółowych obserwacji starożytni chińscy lekarze odkryli sposoby na leczenie pewnych chorób przez uderzanie lub nakłuwanie konkretnych punktów na powierzchni ciała.

Tak jak chińscy żołnierze, ludzie na przestrzeni wieków odkrywali najbardziej skuteczne sposoby na złagodzenie dolegliwości metodą prób i błędów. Sztuka i nauka akupresury zostały rozwinięte przez ludzi, których świadomość była tak wysoka, że potrafili wyczuć punkty, na które należało nałożyć nacisk, by złagodzić problem. Chińczycy od 5000 lat praktykują akupresurę jako sposób utrzymania dobrego zdrowia i szczęścia. Ty także możesz nauczyć się, jak uzupełniać opiekę otrzymywaną od lekarzy.

W dzisiejszych czasach stosuje się kilka rodzajów akupresury, jednak wszystkie opierają się na punktach spustowych odkrytych w starożytności. Różne rytmy, siły nacisku i techniki składają się

na różne style akupresury, tak jak różne rodzaje muzyki powstają z tych samych nut, ułożonych na różne sposoby. Na przykład masaż Shiatsu, najbardziej znana forma akupresury, polega na energicznym i silnym naciskaniu punktów przez zaledwie trzy do pięciu sekund. Inna forma polega na delikatnym trzymaniu punktów przez minutę lub dłużej. Naciskanie w szybkim, przerywanym rytmie ma działanie stymulujące, a powolne naciskanie wywołuje głęboko relaksujące wrażenie.

Ograniczenia akupresury

Pacjenci cierpiący na poważne lub zagrażające życiu choroby, powinni zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii alternatywnej, w tym akupresury. Ważne jest także, aby nowicjusz był bardzo ostrożny w czasie sytuacji kryzysowych, takich jak zawał serca czy udar oraz w przypadku jakichkolwiek poważnych chorób, takich jak arterioskleroza czy zakażenie bakteryjne. Akupresura nie może też być traktowana jako jedyna terapia w przypadku raka, zaraźliwych chorób skóry czy chorób przenoszonych drogą płciową. Jednakże, w połączeniu z odpowiednią terapią przepisaną przez lekarza, delikatna akupresura (z dala od chorego miejsca i organów wewnętrznych) może pomóc złagodzić ból i cierpienie pacjenta. Doktor Serizawa, japoński lekarz, który używa akupresury w swojej codziennej praktyce, mówi: „Dolegliwości, które można złagodzić akupresurą, jest wiele, na przykład: symptomy przemarznięcia i przegrzania, ból i odrętwienie, ból i ciężkość głowy, dzwonienie w uszach, sztywność ramion wynikająca z zaburzeń autonomicznego układu nerwowego, zaparcia, ociężałość, dreszcze w rękach i nogach, bezsenność, zwyrodnienia kręgosłupa powstające w wieku średnim i wywołujące ból karku, ramion i rąk, bóle pleców i kolan odczuwane podczas stania czy chodzenia po schodach”.

Fragment pochodzi z książki “Akupresura – najskuteczniejsze punkty. Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych” Michael Reed Gach.

Dlaczego w Masażu Salutem © pozostajemy przy klasycznych technikach ?

Masaż klasyczny jest formą oddziaływania na poszczególne tkanki u Pacjenta. Zabieg ma na celu wpłynąć nie tylko na struktury wyczuwalne palpacyjnie w organizmie, ale również na poszczególne narządy dla wywołania odczynów fizjologicznych.Masaż ten likwiduje zgrubienia i stwardnienia różnego rodzaju pochodzeń mięśniowych. Przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Służy do stymulowania procesów wymiany tlenu i dwutlenku węgla w mięśniach. Uaktywnia miejscowy przepływ krwi i limfy. Ma działanie przeciwbólowe.

 

Piśmiennictwo
[1]Dixon M.W.: Myofascial Massage. Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia, 2007.
[2] Manheim C.: The Myofascial Release Manual, Slack Incorporated, New Jersey, 2001.
[3] Fernandez F.E.: Deep Tissue Massage Treatment. A Handbook of Neuromuscular Therapy,Mosby2006.
[4] Riggs A.: Masaż tkanekgłębokich.
Wizualny przewodnik po technikach, Opolgraf, 2007.